Новый терренкур Маркотх в Геленджике. По следам здоровья в живописных горах.
На юге России, в плодородном Краснодарском крае, раскинулся город Геленджик – райское место, где величественные горы встречают лазурную морскую гладь Черного моря. Город утопает в зелени и цветах благодаря многочисленным паркам и аллеям, где произрастают разнообразные виды растений. Вдоль береговой линии раскинулась прекрасная набережная, с маяками и белоснежными балясинами ограждений, которые создают уникальную атмосферу романтики и эстетики. Этот потрясающий курортный уголок России находится в надежных объятиях гор, стойко оберегающих его от коварных масс северных циклонов.
Терренкур Маркотх – новый туристический маршрут в Геленджике.
Горная цепь, окружающая Геленджик – это Маркотхский хребет, протяженностью более 90 километров. Его вершины и извилистые тропы, пролегающие сквозь густые леса, изобилуют разнообразием флоры и фауны, захватывающими видами на бухту, город и чистейшим воздухом, насыщенным целебными свойствами. В рамках нацпроекта «Туризм и индустрия гостеприимства», было принято решение, выделить средства из бюджета муниципалитета на обустройство нового терренкура «Маркотх», проложившего свой путь вдоль вершин одноименного горного хребта. На всякий случай, для справки, терренкур – это пеший туристический маршрут, рекомендуется посещать его для общего укрепления здоровья и поддержания физической активности, иными словами – это тропа здоровья. Официальное открытие, с приуроченным к нему забегом под названием «Маркотх трейл», состоялось 1 марта 2024 года.
Протяженность терренкура Маркотх и его благоустройство.
Наслаждаться естественным ландшафтом во всей красе и вдыхать целебный воздушный эликсир гор Геленджика, можно целых 4 километра, именно столько составляет протяженность терренкура. Прогуливаться по тропе здоровья возможно в любое время суток, в вечернее время включается освещение, которое не позволит сбиться с пути. Также, установлено целых 12 точек отдыха: скамейки в современных интерпретациях, небольшие беседки, где можно спрятаться от солнца и устроить привал, смотровые площадки, позволяющие любоваться панорамой Геленджика и бухты, с высоты птичьего полета. И, интересная деталь для всех тех, кто хочет больше узнать о растительности Краснодарского края, и кто хочет расширить свой кругозор: на пути встречаются таблички с краткой информацией о встречающихся видах растительности и представителях животного мира, обитающих на данной территории.
Активный отдых в Геленджике. Чем полезны пешие прогулки в горной местности.
Слово «терренкур» пришло к нам с советских времен – раньше так назывались оздоровительные пешие прогулки по специальным маршрутам, проложенным по природным паркам, с возможностью подъема в горы. Со временем, такой формат начал уходить в тень и очень зря, ведь у подобных мероприятий масса плюсов для нашего с вами здоровья, как физического, так и морального.
Открытый совсем недавно терренкур «Маркотх», является уже третьим туристическим маршрутом города. Приезжая в Геленджик, любители активного отдыха без труда смогут найти занятие, потому как предложений очень много, на любой вкус и цвет. Часто проходят различные спортивные забеги, можно попробовать себя в дайвинге, на водных лыжах, или поездить по бездорожью на джипах, квадроциклах, предлагаются также экотуры, с восхождением в горы с гидом, или же можно самостоятельно отправиться исследовать местность и любоваться нескончаемой красотой природы. Вариантов множество, на описанном выше, естественно, круг не ограничивается. И все же, хочется еще отдельно осветить терренкуры, а именно – какую же пользу здоровью они приносят. Во время подъема по склонам и спуску по извилистым горным тропам, вы тренируете свои мышцы, укрепляете мышечный корсет и способствуете активному сжиганию калорий, а также, улучшаете кровообращение, насыщая кровь кислородом, вдыхая целебный и экологически чистый горный воздух. Доказано, что регулярные пешие прогулки на природе, вдали от городской суеты и шума, благотворно влияют на нервную систему и даже расширяют возможности нашего интеллекта, повышая показатели креативности.
Во современном ритме жизни, когда каждый день мы куда-то спешим, попадая в водоворот забот и фонового стресса, люди забывают о главном – заботе о себе и важности полноценного отдыха. Поэтому, прогулка по новому терренкуру «Маркотх» – это не только способ активного отдыха, но отличная возможность насытиться красотой природы, укрепить здоровье и духовно перезагрузиться. Вдохнув горного воздуха, наполнив легкие свежими ароматами разнотравья, поймав на себе нежные лучи солнца, можно в полной мере ощутить внутри себя гармонию, душевный покой и будто бы… свободу.